Спіруліна водорость у таблетках, 100 г

Спіруліна в таблетках,

паковання 100г

У середині XX століття вчені відкрили спіруліну — унікальну корисну водорость, біологічно активний організм, який є на Землі вже багато століть.

Спіруліна — це дуже потужна харчова добавка, яка є великим джерелом поживних речовин і займає почесну нішу у сфері здорового харчування. Цей вид синьо-зелених водоростей містить до 70% білка та є гарним джерелом хлорофіллу, вітамінів групи B, вітаміну Е та заліза.   Порошок спіруліни   містить жирні кислоти і має у своєму складі вмістбета - каротина більше, ніж у моркві.

З давніх-давен використовувана за свої численні поживні цінності, спіруліна й сьогодні, як і раніше, популярна як противірусний засіб, як антиоксидант, гіполіпідемічний агент і якдопоміжний засіб для зниження ваги.

Спирулина ( Spirulina platentis ) — напрочуд корисна синьо-зелена водорість, має особливий біохімічний склад, завдяки якому вона може використовуватися для нормалізації фізіологічних функцій організму, його оздоровлення й профілактики різних хвороб. Також є унікальним продуктом для вегетаріанців, веганів, сироїдів, спортсменів і прихильників здорового способу життя. 

Спіруліна   містить абсолютно всі речовини, необхідні людині для нормальної життєдіяльності, і засвоюються вони організмом набагато легше, ніж аналогічні з інших продуктів.  

1 грам   порошку   спіруліни   містить більше корисних речовин, ніж 1 кілограм свіжих овочів і фруктів .    Завдяки цьому, які бажають схуднути, знижується апетит і швидко наповнюється шлунок, а разом із ним і енергією організм.   До того ж з піруліна більш ніж інші природні продукти містить повноцінний білок (60-70%), завдяки цьому процес схуднення проходить без втрат для організму.   Для порівняння, улюблена худіючі риба та куряча грудка містять не більш ніж 30% білка.

Спіруліна збагачена макро- та мікроелементами, необхідними для нормального перебігу обмінних процесів в організмі.   У ній сконцентровані такі найважливіші вітаміни, як-от: А, В1, В2, В3, В6, В12, РР, черевина, фолієва кислота, інозитол, пантотенат, С і Е   — не синтетичні, як в аптечних полівітамінах, у натуральні, синтезовані живими клітинами. Їхнє приймання незрівнянно ефективніше.

Заліза в спіруліні більше у 50 разів, ніж у печінці, і розміщена вона в легко засвоюваному вигляді.

Фікоціанін — фермент є одним з основних складників спіруліни, завдяки якому вона має синюватий відтінок. Ця речовина майже не трапляється в природі, а в цій унікальній водорості її приблизно 20%. Він має широкий спектр антимікробної та противірусної дії, також регулює функції стовбурових клітин, зміцнює імунітет.

Завдяки вмісту амінокислоти цистин, спіруліна є гарним антиоксидантом і бере участь у процесі очищення крові, виводить шлаки, токсини та важкі солі з організму.

Також у складі спіруліни сконцентровані такі важливі мінерали, як кальцій, фосфор, магній, цинк, йод, мідь, селен і величезна кількість речовин, необхідних для функціонування основних систем життєдіяльності людини. Кальцій, що міститься в спіруліні, максимально засвоюється організмом.   Жири у формі ненасичених жирних кислот в оптимальній кількості, вони нормалізують холестериновий обмін і багато іншого.

Корисні властивості спіруліни досі вивчаються, але експертам поки що не вдалося визначити, яким чином водорість може накопичувати в собі тисячі корисних речовин. Її поживна цінність перевершує будь-який, навіть найбільш калорійний продукт тваринного походження — білка в ній більше, ніж у перепелиних яйцях, червоній рибі та литці.

Протипоказання: Оскільки до складу цієї водорості входять тільки корисні речовини, шкоди організму здорової людини вона не може заподіяти. Протипоказана спіруліна літнім людям, дітям до 5 років, а також людям, які страждають на ниркову недостатність і артеріальну гіпертензію, за наявності серйозних хронічних захворювань — проконсультуйтеся з лікарем.

Користь спіруліни

 Ця унікальна водорість застосовується в медицині, дієтології та косметології . Зі спіруліни виробляють корисні добавки для спортивного харчування, вона входить до складу препаратів для схуднення. На основі цієї мікроводорості готують цілющі маски для шкіри та волосся. Але найширше застосування спіруліна знайшла в медицині під час лікування серйозних захворювань.

Корисні властивості спіруліни:

• Збагачення організму вітамінами та мінералами;
• Зниження небезпечного рівня цукру в крові в діабетиків;
• Придушення всіх різновидів грипу;
• Прискорення регенерації шкіри;
• Підвищення стійкості організму до радіаційного опромінення;
• Відновлення імунітету;
• Виведення з організму шкідливих речовин;
• Профілактика онкозахворювань, імунодефіциту, алергічних проявів.

Сьогодні експертами доведена величезна користь спіруліни для людини — вона лікує не окремі захворювання, а сприятливо впливає на весь організм, змушуючи його відновлювати порушені функції внутрішніх органів і оновлювати їх. Спіруліна дає силу та енергію, змушує протистояти будь-яким інфекційним і вірусним захворюванням.

Рекомендацію щодо вживання

 Ця корисна водорість випускається у формі капсул, таблеток, порошку, а також може бути компонентом лікарських препаратів. Спіруліна використовується в профілактичних і лікувальних цілях, а курс лікування зазвичай становить 1-3 місяці.

Профілактичне дозування для дорослої людини становить 2-3 грами на день, для дітей — 1 грам на добу. Найкраще приймати спіруліну вранці натщесерце, запиваючи  великою кількістю простої негазованої води (1-2 склянки). Якщо є захворювання травної системи, препарат краще вживати разом із їжею. Денна доза — від 4 до 12 таблеток.

Для людей активного способу життя, у разі підвищених фізичних і психічних навантажень, з лікувальною метою — доза  збільшується до 4-5   г на день.    Для нормалізації метаболізму та зменшення рівня цукру в крові 2-3 г спіруліни приймають перед кожним прийманням їжі (за 20-30 хвилин).  Кількість рідини (води) під час курсу приймання спіруліни рекомендується збільшити для кращого виведення з організму шлаків.

Порошок спіруліни   застосовується як приправа до готових перших і других страв, з натуральними соками, кисломолочними продуктами, іншими напоями.

 Спіруліна для схуднення  

Якщо приймати капсули до їди, всі поживні речовини, що надходять в організм, краще засвоюються. Під час схуднення рекомендується пропустити вечерю, вжити 4 грами спіруліни та запити її 2-3 склянками рідини.

Введення спіруліни в раціон людини дає змогу швидко позбутися токсинів, шлаків і налагодити метаболізм.

Однак чіткого підтвердження того, що спіруліна сприяє спалюванню жиру, сьогодні вченими не виявлено. Ця цінна водорість очищає організм, виводить шлаки, сприяє швидкому обміну речовин, а це не може не позначитися на зовнішньому вигляді. Як додаткову харчову добавку в програмі схуднення її рекомендують застосовувати в кількості двох таблеток за пів години до сніданку.

 Спіруліна для волосся  

Унікальні властивості спіруліни дають змогу їй широко застосовуватися в косметології, адже вона є потужним антиоксидантом і містить корисні для шкіри речовини. На її основі розробляються поживні та омолоджувальні маски для обличчя, а для прискорення росту волосся й надання йому здорового блискудосить одного-двох курсів лікування препаратами на основі водорості.

Це пояснюється гігантським вмістом у спіруліні білка, цинку, марганцю, комплексу вітамінів і амінокислот. Тільки в цій водорості є гама-лінолева кислота, яка є лише в грудному молоці та деяких оліях. Ця речовина здатна зберігати цілісність клітин м'язів, епідермісу, а також сприяти формуванню й оновленню клітинних мембран.

На основі спіруліни готують омолоджувальні, поживні та відновлювальні маски.

Корисні маски для обличчя зі спіруліною можна готувати в домашніх умовах . Для їх приготування потрібно використовувати її в порошковому стані. Для сухої шкіри рекомендується маска з рівними пропорціями сметани, вівсянки та спіруліни. До складу омолоджувальних масок, крім водорості, входять желатин, дріжджі або яєчний білок.

Живильні маски на основі спіруліни тонізують шкіру, знімають почервоніння, покращують її тонус і розгладжують дрібні зморшки. Якщо до порошку водорості додати відвар ромашки та частину соди, вийде прекрасний засіб проти вугрової висипки та жирного блиску.

У разі випадання волосся, зменшення його блиску та вираженої тонкості рекомендується відновлювальна маска. Для її приготування необхідно: Свіжі жовтки (3 шт.);Темне пиво (70 г); Олія кокоса (140 г);Лимонний сік (70 г).

Інгредієнти інтенсивно змішуються, додається ложка порошку спіруліни, а потім отримана суміш наноситься на сухе волосся (на 20-30 хвилин). Ця маска відновлює структуру пошкодженого волосся, живить його, повертає йому блиск і силу.

Отже, Спіруліна — це справжнє джерело вітамінів, унікальна водорість із багатим складом. За результатами досліджень японських учених, ця водорість є продуктом майбутнього і в швидкому часі буде включена в щоденний раціон усього людства. Збільшення тривалості життя і здорових людей у Японії пов'язують саме з вживанням дарів моря, зокрема й спіруліни.

Тому якщо Ви хочете зберегти молодість і здоров'я, покращити самопочуття й наситити організм цінними вітамінами та мікроелементами, зверніть увагу на спіруліну — спіралеподібну мікроводорість із колосальною кількістю корисних властивостей!

Харчова цінність: білки — 5,5 г, жири — 7,7 г, вуглеводи — 23,9 г

Енергетична цінність на 100 г: 290 ккал

Умови зберігання: Зберігати в сухому прохолодному місці. Не допускати потрапляння вологи після розкриття.

Срок годности: 2 роки.

Країна походження: Китай