Водорость спіруліна - унікальна харчова добавка, порошок 100г

Спіруліна в порошку,

упаковка 100г

У середині XX століття вчені відкрили спіруліну – унікальну корисну водорість, біологічно активний організм, який існує на Землі вже багато століть.

Спіруліна - це дуже потужна харчова добавка, яка є великим джерелом поживних речовин і займає почесну нішу в сфері здорового харчування. Цей вид синьо-зелених водоростей містить до 70% білка і є добрим джерелом хлорофілу, вітамінів групи В, вітаміну Е і заліза.   Порошок спіруліни   містить жирні кислоти і має у своєму складі вміст бета - каротину більше, ніж у моркві.

З давніх часів, використовувана за свої численні поживні цінності, спіруліна і сьогодні як і раніше популярна як противірусний засіб, як антиоксидант, гіполіпідемічний агент і якдопоміжний засіб для зниження ваги.

Спіруліна ( Spirulina platentis ) – дуже корисна синьо-зелена водорость, що володіє особливим біохімічним складом, завдяки якому вона може використовуватися для нормалізації фізіологічних функцій організму, його оздоровлення і профілактики різних хвороб. Також є унікальним продуктом для вегетаріанців, веганів, сироїдів, спортсменів та прихильників здорового способу життя. 

Спіруліна   містить абсолютно всі речовини, необхідні людині для нормальної життєдіяльності, і вони засвоюються організмом значно легше, ніж аналогічні з інших продуктів.  

1 грам   порошку   спіруліни   містить більше корисних речовин, ніж 1 кілограм свіжих овочів і фруктів . За рахунок цього, у бажаючих схуднути, знижується апетит і швидко наповнюється шлунок, а разом з ним і енергією організм. До того ж з пирулина більш ніж інші природні продукти містить повноцінний білок (60-70%), завдяки цьому процес схуднення проходить без втрат для організму. Для порівняння, улюблена худеющими риба і куряча грудка містять не більше 30% білка.

Спіруліна містить макро - і мікроелементами, необхідними для нормального перебігу обмінних процесів в організмі. У ній сконцентровані такі найважливіші вітаміни – А, В1, В2, В3, В6, В12, РР, ботин, фолієва кислота, інозитол, пантотенат, С і Е - не синтетичні, як в аптечних полівітаміни, у натуральні, синтезовані живими клітинами. Їх прийом незрівнянно ефективніше.

Заліза в спіруліні більше в 50 разів ніж в печінці, і воно легко усвояемом вигляді.

Фікоцианін - фермент є одним з основних складових спіруліни, завдяки якому вона має синюватий відтінок. Ця речовина майже не зустрічається в природі, а в цій унікальній водорості його близько 20%. Він володіє широким спектром антимікробної та противірусної дії, також регулює функції стовбурових клітин, зміцнює імунітет.

Завдяки вмісту амінокислоти цистин, спіруліна є хорошим антиоксидантом і бере участь у процесі очищення крові, виводить шлаки, токсини і важкі солі з організму.

Також у складі спіруліни сконцентровані такі важливі мінерали, як кальцій, фосфор, магній, цинк, йод, мідь, селен і величезна кількість речовин, необхідних для функціонування основних систем життєдіяльності людини. Кальцій, що міститься в спіруліні, максимально засвоюється організмом. Жири у вигляді ненасичених жирних кислот в оптимальному кількості, вони нормалізують холестериновий обмін і багато іншого.

Корисні властивості спіруліни досі вивчаються, але експертам поки не вдалося визначити, яким чином водорість здатна накопичувати в собі тисячі корисних речовин. Її поживна цінність перевершує будь-який, навіть самий калорійний продукт тваринного походження – білка в ній більше, ніж в перепелиних яйцях, червоній рибі та ікрі.

Протипоказання: так як до складу цієї водорості входять тільки корисні речовини, шкоди організму здорової людини вона заподіяти не може. Протипоказана спіруліна літнім людям, дітям до 5-ти років, а також людям, які страждають нирковою недостатністю, артеріальною гіпертензією, при наявності серйозних хронічних захворювань – проконсультуйтеся з лікарем.

Користь спіруліни

 Ця унікальна водорість застосовується в медицині, дієтології та косметології . З спіруліни виробляють корисні добавки для спортивного харчування, що вона входить до складу препаратів для схуднення. На основі цієї мікроводорості готують цілющі маски для шкіри і волосся. Але найширше застосування спіруліна знайшла в медицині при лікуванні серйозних захворювань.

Корисні властивості спіруліни:

• Збагачення організму вітамінами і мінералами;
• Зниження небезпечного рівня цукру в крові у діабетиків;
• Придушення всіх різновидів грипу;
• Прискорення регенерації шкіри;
• Підвищення стійкості організму до радіаційного опромінення;
• Відновлення імунітету;
• Виведення з організму шкідливих речовин;
• Профілактика онкозахворювань, імунодефіциту, алергічних проявів.

Сьогодні експертами доведено величезна користь спіруліни для людини – вона лікує не окремі захворювання, а сприятливо впливає на весь організм, змушуючи його відновлювати порушені функції внутрішніх органів і оновлювати їх. Спіруліна дає силу і енергію, змушує протистояти будь-яким інфекційним та вірусним захворюваням.

Рекомендації по прийому

 Ця корисна водорість випускається у формі капсул, таблеток, порошку, а також може бути компонентом лікарських препаратів. Спіруліна використовується в профілактичних і лікувальних цілях, а курс лікування зазвичай становить 1-3 місяці.

Профілактична доза для дорослої людини становить 2-3 грама в день, для дітей – 1 грам на добу.Краще всього приймати спіруліну вранці натщесерце, запиваючи великою кількістю простої негазованої води (1-2 склянки). Якщо є захворювання травної системи, препарат краще приймати разом з їжею .

Для людей активного способу життя, при підвищених фізичних і психічних навантаженнях, у лікувальних цілях – доза збільшується до 4-5 г в день. Для нормалізації метаболізму і зменшення рівня цукру в крові 2-3г спіруліни приймають перед кожним прийомом їжі (через 20-30 хвилин). Кількість рідини (води) під час курсу прийому спіруліни рекомендується збільшити для кращого виведення з організму шлаків.

Порошок спіруліни застосовується як приправа до готових перших і других страв , з натуральними соками, кисломолочними продуктами, іншими напоями.

 Спіруліна для схуднення  

Якщо приймати капсули до їжі, всі поживні речовини, що надходять в організм, будуть краще засвоюватися. При схудненні рекомендується пропустити вечерю, вжити 4 грама спіруліни і запити її 2-3 склянками рідини.

Введення спіруліни в раціон людини дозволяє швидко позбутися від токсинів, шлаків і налагодити метаболізм.

Проте чіткого докази того, що спіруліна сприяє спалюванню жиру, сьогодні науковцями не виявлено. Ця цінна водорість очищує організм, виводить шлаки, сприяє швидкому обміну речовин, а це не може не позначитися на зовнішньому вигляді. Як додаткову харчову добавку у програмі схуднення її рекомендують застосовувати в кількості двох таблеток за півгодини до сніданку.

 Спіруліна для волосся  

Унікальні властивості спіруліни дозволяють їй широко застосовуватися в косметології, адже вона є потужним антиоксидантом і містить корисні для шкіри речовини. На її основі розробляються поживні і омолоджуючі маски для обличчя, а для прискорення росту волосся і додання їм здорового блиску достатньо одного-двох курсів лікування препаратами на основі водорості.

Це пояснюється гігантським вмістом у спіруліні білка, цинку, марганцю, комплексу вітамінів та амінокислот. Тільки в цій водорості є гамма-лінолева кислота, яка присутня лише у грудному молоці та деяких оліях. Ця речовина здатна зберігати цілісність клітин м'язів, епідермісу, а також сприяти формуванню і оновлення клітинних мембран.

На основі спіруліни готують омолоджуючі, живильні і відновлюють маски.

Корисні маски для обличчя зі спіруліною можна готувати в домашніх умовах . Для їх приготування потрібно використовувати її у порошкоподібному стані. Для сухої шкіри рекомендується маска з рівними пропорціями сметани, вівсянки та спіруліни. До складу омолоджуючих масок крім водорості містять желатин, дріжджі або яєчний білок.

Живильні маски на основі спіруліни тонізують шкіру, знімають почервоніння, покращує її тонус і розгладжують дрібні зморшки. Якщо до порошку водорості додати відвар ромашки і частина соди, вийде прекрасний засіб від вугрової висипки і жирного блиску.

При випаданні волосся, зменшенні їх блиску і вираженої тонкості рекомендується поновлююча маска. Для її приготування необхідно: Свіжі жовтки(3 шт.);Темне пиво(70 г); Олія кокоса(140 г);Лимонний сік(70 г). Інгредієнти інтенсивно змішуються, додається ложка порошку спируліни, а потім отримана суміш наноситься на сухе волосся(на 20-30 хвилин). Ця маска відновлює структуру пошкодженого волосся, живить їх, повертає їм блиск і силу.

Отже, спіруліна - це справжня криниця вітамінів, унікальна водорость з багатим складом. За результатами досліджень японських учених, ця водорость є продуктом майбутнього і незабаром буде включена в щоденний раціон усього людства. Збільшення тривалості життя і здорових людей в Японії зв'язують саме із вживанням дарів моря, у тому числі і спируліни.

Тому, якщо Ви хочете зберегти молодість і здоров'я, поліпшити самопочуття і наситити організм цінними вітамінами і мікроелементами, зверніть увагу на спіруліну – спіралевидну мікроводорость з колосальною кількістю корисних властивостей!

Харчова цінність: білки - 5,5 г, жири - 7,7 г, вуглеводи - 23,9 г

Енергетична цінність на 100 г: 290 ккал

Умови зберігання: Зберігати в сухому прохолодному місці. Не допускати потрапляння вологи після розтину.

Термін придатності: 2 роки.

Країна походження: Китай