Кошик
1747 відгуків

Зараз компанія не може швидко обробляти замовлення та повідомлення, оскільки за її графіком роботи сьогодні вихідний. Ваша заявка буде оброблена в найближчий робочий день.

+380 (97) 475-28-28
"ZdorovEda" Інтернет-магазин
Кошик

Насіння Чіа - суперфуд, 500 грам

219 ₴/упаковка

  • Немає в наявності
Насіння Чіа - суперфуд, 500 грам
Насіння Чіа - суперфуд, 500 грамНемає в наявності
219 ₴/упаковка
+380 (97) 475-28-28
+380 (97) 475-28-28
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю

Насіння чіа ― джерело життєвих сил, здоров'я і довголіття!

також допомагають схуднути

Корисні властивості насіння чіа

Про користь насіння чіа ходять легенди, без перебільшення.

2 столові ложки насіння чіа містять:

31% мононенасичених (корисних) жирів, 16% білка, 44% вуглеводів і 38% клітковини.

  • Всього 85 калорій;
  • В 2 рази більше жирних кислот омега-3 ніж в 100 грамах лосося;
  • 41% від денної норми харчових волокон (клітковини);
  • В 6 разів більше кальцію ніж у склянці молока;
  • 32% від денної норми магнію;
  • В 6 разів більше заліза, ніж у шпинаті;
  • На 64% більше калію, ніж в одному банані;
  • Вдвічі більше антиоксидантів, ніж в голубиці.

Крім цього, насіння чіа містять: цинк, фосфор, вітамін А, Е і С, тіамін, ніацин, рибофлавін.

Виходить що насіння чіа дуже хороше джерело кальцію, омега-3, клітковини, калію, магнію. Це вже дуже багато і зрозуміло, чому кажуть, що насіння чіа надає енергії і сил, вони як концентровані вітамінки тільки в кращій упаковці. Адже ті вітамінні комплекси, що ми купуємо в аптеках, дуже погано засвоюються, з їжі організм краще здатний відбирати потрібні йому корисні речовини.

Які ефекти дає регулярне споживання насіння чіа:

  • Поліпшується робота травної системи;
  • Регулюється маса тіла, природно, якщо крім насіння чіа правильно харчуватися і пити багато води.
  • Підтримується і поліпшується робота серцево-судинної ситеми завдяки жирним кислотам;
  • Знижується рівень холестерину в крові;
  • 2 ложки насіння чіа надовго тримають відчуття насичення і в результаті менше хочеться їсти. Цим дуже корисні тим, хто мріє скинути зайву вагу. Є ефективні дієти на основі цих чудових насіння.
  • Зараз ведуться дослідження насіння чіа, результатом яких має стати ліки від діабету другого ступеня.
  • Зміцнюються зуби і кістки завдяки високому вмісту кальцію, магнію і фосфору;
  • Талія стає тонше, так як чіа регулює рівень цукру в крові, одну з причин появи жиру на животі.

Корисні властивості виходять з унікального складу насіння чіа, тому складно посперечатися коли кажуть що це супер їжа.

Насіння чіа – як їдять

В рідини, насіння чіа розбухає і збільшується в розмірі в 12 разів.

Їдять насіння чіа по-різному, проте в сирому вигляді вони дуже дрібні і застрягає в зубах, тому люди придумали інші, більш зручні способи:

  • Насіння чіа готують як вівсянку, або просто заливають молоком і через 10-15 хвилини вони розбухають і готові до вживання.
  • Мексиканці замочують у фруктовому соку і називають цей коктейль «чіа фреска»;
  • Насіння чіа також пророщують, а паростки додають в салати;
  • Це чудовий інгредієнт для приготування смузі для схуднення. Всього одна ложка чіа і ваші улюблені овочі фрукти і корисний сніданок готовий.
  • Насіння чіа розмелюють, а порошок додають в каші, соуси і навіть випічку.

Рекомендована добова доза вживання: до 25г (1 ст. л.).

 

Термін придатності: 2 роки від дати виготовлення.

Вага упаковки: 500г

Країна походження: Перу або Аргентина (Південна Америка).

Характеристики
Основні
Країна виробникАргентина
Склад100% насіння чіа
УпаковкаДой-пак
ТипВеганські продукти
Упаковка
Вага500 кг
Інформація для замовлення
  • Ціна: 219 ₴/упаковка

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner