Корзина
549 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua
Контакты
"ZdorovEda" Интернет-магазин
+380934751030
+380974752828
Юлия
УкраинаКиев
0934751030

Отруби овсяные диетические, 500 г, диета Дюкана

Отруби овсяные диетические, 500 г, диета Дюкана, фото 2Отруби овсяные диетические, 500 г, диета Дюкана, фото 3Отруби овсяные диетические, 500 г, диета Дюкана, фото 4
  • В наличии

48 грн./упаковка

Отруби овсяные диетические, 500 г, диета Дюкана
48 грн./упаковка
В наличииОтруби овсяные диетические, 500 г, диета Дюкана
Купить
+380934751030
  • +380974752828
Купить
+380934751030
  • +380974752828
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней по договоренности

 ОТРУБИ ОВСЯНЫЕ диетические

СРЕДНЕГО ПОМОЛА

Настоящие чистые овсяные отруби! Из свежего украинского урожая. Незаменимая составляющая "Диеты Дюкана" и основа работы Вашего организма.


Овсяные отруби ― это уникальный диетический продукт, который применяется не только для похудения, а также для поддержания нормальной работы пищеварительной системы, помогает очистить организм от шлаков и токсинов, понизить содержание холестерина в крови, снизить риск возникновения рака, улучшает моторику кишечника.

Отрубями называют внешнюю оболочку зерна. Она содержит растительные белки, растительное волокно, витамины группы В, минералы и железо. До середины двадцатого века в пищу отруби не использовались, однако с ростом технологии обработки и открытием их полезных свойств, они, по праву, заняли достойное место в ряду диетических продуктов. И теперь  у  нас появилась возможность восполнить  недостаток клетчатки  в организме  с помощью  отрубей.  Пересмотрев свой рацион питания   и начав употреблять отруби ,   Вы можете сделать первый шаг кздоровью и долголетию .

Основное достоинство овсяных отрубей   в том, что часть клетчатки (грубых пищевых волокон) представлена в особо легко растворимой форме. Это является принципиальным отличием овсяных отрубей от отрубей других злаков ― пшеничных, ржаных и пр.  

Высокое содержание (до 19%) клетчатки, в   т.ч. ее водорастворимой формы β-глюкана, определяет благотворность воздействия отрубей. Попадая в кишечник, β-глюкан связывает жирные кислоты, тем самым почти на треть снижая уровень холестерина и предупреждая возникновение атеросклероза.  

Грубые волокна, не перевариваясь, словно щетка проходят по кишечному тракту, очищая его от скопившегося содержимого и избавляя от запора. При этом происходит детоксикация организма, активное выведение токсинов и шлаков. Улучшаются обменные процессы,   уменьшается риск рака толстого кишечника. Отруби широко применяют в гастроэнтерологии и диетологии, т.к. они нормализуют работу желчного пузыря, кишечного тракта, печени, поджелудочной железы.

Клетчатка является стимулятором для микрофлоры кишечника , которая начинает усиленно синтезировать витамины группы В, отвечающие за энергетический обмен, полноценное функционирование нервной и иммунной систем, деятельность мозга, состояние кожи. Дефицит витаминов этой группы очень частое явление, т.к. его причиной являются курение, пристрастие к сладкому, алкоголю, кофе. Употребление овсяных отрубей восстанавливает и поддерживает необходимый баланс витаминов в организме.

В овсяных отрубях большое количество (до 17%) белков с редким набором аминокислот.   Высокое содержание лизина, незаменимой аминокислоты, характерно только для этого вида отрубей. Лизин необходим для профилактики атеросклероза и остеопороза, хорошей работы иммунной системы, для роста костных и соединительных тканей, выработки коллагена, ферментов, гормонов и антител. В недостатке лизина зачастую кроется причина вялости и быстрой утомляемости.

Пищевой ком, образованный отрубями, переваривается медленно, т.к. они уменьшают контакт поглощенной еды с пищеварительными ферментами, что в свою очередь замедляет усвоение сахара, облегчая работу поджелудочной железе, и сводит к минимуму скачки уровня глюкозы в крови. Помимо профилактики диабета   это означает, что овсяные отруби способны понижать гликемический индекс любых продуктов, расширяя тем самым рацион диабетиков.  

Также овсяные отруби богаты минеральными веществами (медь, железо, цинк, фосфор, калий и т.д.) и  витаминами   (А, бета-каротин, РР, С, D, группа В и т.д.).  , что максимально способствует оздоравливающему эффекту.

Попадая в желудок, овсяные отруби увеличивают свой объем в 20-25 раз, вызывая чувство насыщения. Поэтому они так популярны в разнообразных диетах для похудения. Следует помнить: отруби употребляют с большим количеством воды, иначе положительный результат не будет достигнут.  

Отруби не рекомендовано употреблять в период обострения любых гастроэнтерологических патологий (гастриты, язвенные и эрозийные поражения, колиты и пр.), диарее, спайках кишечника.

Овсяные отруби употребляются при Диете Дюкана (подробней о диете здесь   http://dukandiet.ru/ )  а также в качестве отдельной пищи.    Но еще их можно добавлять в выпечку, различные блюда , каши, супы, домашний хлеб, блинчики, овощные деликатесы, заливать молоком или кефиром.

Отруби ― это замечательный завтрак.  

Чтобы приготовить овсяные отруби, их на полчаса заливают горячей водой, а разбухшую массу затем добавляют в любые блюда. Также отруби, на ночь залитые молоком, йогуртом или кефиром, утром готовы к употреблению.

1 ст. ложка овсяных отрубей соответствует 10 г.

Применение отрубей должно быть ограничено 2-3 столовыми ложками в день.

 

Пищевая ценность в 100 г: белки 18.0 г;   жиры 7,7 г;  углеводы 43.0 г.

Энергетическая  ценность: 313.3 ккал

Рекомендуемый срок хранения 6 месяцев.  

Вес упаковки: 500г

Упаковка: бумажный крафт-пакет.

 

facebook twitter
Характеристики
Основные
Страна производительУкраина
КультураОвес
Срок годности6.0 (мес)
УпаковкаБумажный пакет
Вес0.5 (кг)
Информация для заказа
  • Цена: 48 грн./упаковка
Отзывы о товаре