Корзина
586 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua
Контакты
"ZdorovEda" Интернет-магазин
+380934751030
+380974752828
Юлия
УкраинаКиев
0934751030

Сейчас компания не может быстро обрабатывать заказы и сообщения, поскольку по ее графику работы сегодня выходной. Ваша заявка будет обработана в ближайший рабочий день.

Семена Чиа, 250 грамм

Семена Чиа, 250 грамм, фото 1
впередназад
Семена Чиа, 250 грамм, фото 2Семена Чиа, 250 грамм, фото 3Семена Чиа, 250 грамм, фото 4Семена Чиа, 250 грамм, фото 5Семена Чиа, 250 грамм, фото 6
  • В наличии

90 грн./упаковка

Семена Чиа, 250 грамм
90 грн./упаковка
В наличииСемена Чиа, 250 грамм
Купить
+380934751030
  • +380974752828
Купить
+380934751030
  • +380974752828
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней по договоренности

Семена чиа ― кладезь жизненных сил, здоровья и долголетия!

также помогают похудеть

Полезные свойства семян чиа

О пользе семени чиа ходят легенды, без преувеличения.  

2 столовые ложки семян чиа содержат:

31% мононенасыщенных (полезных) жиров, 16% белка, 44% углеводов и 38% клетчатки.

  • Всего 85 калорий;
  • В 2 раза больше жирных кислот омега-3 чем в 100 граммах лосося;
  • 41% от дневной нормы пищевых волокон (клетчатки);
  • В 6 раз больше кальция чем в стакане молока;
  • 32% от дневной нормы магния;
  • В 6 раз больше железа, чем в шпинате;
  • На 64% больше калия, чем в одном банане;
  • Вдвое больше антиоксидантов, чем в голубике.

Кроме этого, семена чиа содержат: цинк, фосфор, витамин А, Е и С, тиамин, ниацин, рибофлавин.

Получается что семена чиа очень хороший источник кальция, омега-3, клетчатки, калия, магния. Это уже очень много и понятно, почему говорят, что семя чиа придает энергии и сил, они как концентрированные витаминки только в лучшей упаковке. Ведь те витаминные комплексы, что мы покупаем в аптеках, очень плохо усваиваются, из еды организм лучше способен отбирать нужные ему полезные вещества.

Какие эффекты дает регулярное потребление семени чиа:

  • Улучшается работа пищеварительной системы;
  • Регулируется масса тела, естественно, если кроме семян чиа правильно питаться и пить много воды.
  • Поддерживается и улучшается работа сердечно-сосудистой ситемы благодаря жирным кислотам;
  • Снижается уровень холестерина в крови;
  • 2 ложки семени чиа надолго держат чувство насыщения и в результате хочется меньше кушать. Этим очень полезны тем, кто мечтает сбросить лишний вес. Есть эффективные диеты на основе этих чудесных семян.
  • Сейчас ведутся исследования семени чиа, результатом которых должно стать лекарство от диабета второй степени.
  • Укрепляются зубы и кости благодаря высокому содержанию кальция, магния и фосфора;
  • Талия становится тоньше, так как чиа регулирует уровень сахара в крови, одну из причин появления жира на животе.

Полезные свойства исходят из уникального состава семян чиа, поэтому сложно поспорить когда говорят что это супер еда.

Семя чиа – как едят

В жидкости, семя чиа разбухает и увеличивается в размере в 12 раз.

Едят семена чиа по разному, однако в сыром виде они очень мелкие и застревают в зубах, поэтому люди придумали другие, более удобные способы:

  • Семена чиа готовят как овсянку, либо просто заливают молоком и и через минуты 10-15 они разбухают и готовы к употреблению.
  • Мексиканцы замачивают в фруктовом соке и называют этот коктейль «чиа фреска»;
  • Семена чиа также проращивают, а ростки добавляют в салаты;
  • Это отличный ингредиент для приготовления смузи для похудения. Всего одна ложка чиа и ваши любимые овощи фрукты и полезный завтрак готов.
  • Семя чиа размалывают, а порошок добавляют в каши, соусы и даже выпечку.

 

Рекомендованная суточная доза употребления: до 25г (1 ст.л.). 

Срок годности: 2 года от даты изготовления.

Вес упаковки: 250г

Страна происхождения: Парагвай (Южная Америка).

facebook twitter
Характеристики
Основные
Страна производительПарагвай
ТипВеганские продукты
УпаковкаДой-пак
Вес250.0 (г)
Состав100% семена чиа
Информация для заказа
  • Цена: 90 грн./упаковка
Отзывы о товаре